Quel est le traitement de l’hypertension ?

Le traitement de première intention repose sur le suivi de règles hygiéno-diététiques.

Ce n’est qu’en cas d’échec que l’on recourt en complément à un ou des médicaments antihypertenseurs : diurétiques thiazidiques, bêtabloquants, inhibiteurs calciques, inhibiteur de l’enzyme de conversion (IEC), antagonistes de l’angiotensine II (ARAII).

Les grandes règles hygiéno-diététiques de l’hypertendu :

• Limiter les apports en sel (NaCl) : 6 g par jour au maximum.
• Perdre du poids si nécessaire.
• Augmenter la part des fruits et des légumes.
• Diminuer les apports en graisses saturées (graisse d’origine animale).
• Pratiquer une activité physique régulière : au moins 30 minutes 3 fois par semaine.
• Diminuer sa consommation d’alcool : pas plus de 1 à 6 verres par semaine.
• Arrêter de fumer.

Le traitement de l’hypertension dépend des chiffres tensionnels bien sûr, mais également des autres facteurs de risque cardiovasculaire (antécédents familiaux de maladies coronaires, tabagisme, âge, diabète, cholestérol, obésité abdominale, sédentarité, etc.).