Carence en potassium : les signes à repérer

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Le potassium est essentiel au fonctionnement de notre organisme. Il s’agit en effet du principal ion présent à l’intérieur des cellules. Il régule ainsi l'équilibre hydroélectrolytique de l'organisme et joue un rôle important dans le maintien du rythme cardiaque.

Il est donc important de connaître les signes d’une carence en potassium. Elle se  traduit principalement par une forte fatigue. Les personnes qui en souffrent, se plaignent également de crampes musculaires, de faiblesse musculaire et de problèmes de transit intestinal (constipation, ballonnements).

Lorsque la carence est sévère et prolongée, les troubles deviennent graves : accidents cardiovasculaires, hypertension artérielle et problèmes rénaux.

La consommation de réglisse n’est pas le seul élément pouvant provoquer une chute de potassium. Elle peut provenir d’une mauvaise alimentation, de diarrhées ou de vomissements fréquents. Elle peut aussi être la conséquence de la prise de certains traitements (diurétiques pour l’hypertension artérielle, laxatifs).

En présence de ces signes, il est important de consulter un médecin afin de déterminer l’origine de la carence et le traitement adapté pour éviter les complications.