Des effets négatifs aussi

L'effet combiné de la lumière et de la mélatonine diminuait les comportements agressifs et améliorait le sommeil. Les chercheurs déconseillent cependant l'utilisation de la mélatonine seule: en l'absence de lumière augmentée, cette substance a en effet un effet négatif sur l'humeur, et augmente les comportements de retrait.Même si les effets sur les différents symptômes n'étaient pas très importants, ces résultats ne doivent pas être pris à la légère. Mélatonine et surtout exposition à la lumière plus forte sont en effet des solutions relativement peu chères en prix, et surtout en occupation du personnel soignant. Dans des établissements aussi dépourvus de moyens que les maisons de retraite et de soin, c'est toujours bon à prendre! D'autant que l'éclairage est déjà connu comme un facteur d'amélioration de la qualité de vie des personnes démentes, ne serait-ce que parce qu'il permet de diminuer le risque de chutes et de blessures.