Les médicaments effervescents sont trop salés

Plus d’accidents cardiovasculaires avec les médicaments effervescents

Cette étude britannique s’est intéressée à une cohorte d’1,3 million de patients prenant soit des médicaments sous forme effervescente ou dispersible et donc apportant du sel, soit des médicaments sans sodium. Résultat, après 7 années de suivi, le nombre d’accidents cardiovasculaires est plus élevé parmi les sujets prenant des médicaments riches en sel : le risque de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral est multiplié par 5 et celui d’hypertension artérielle par 7.

Il faut dire que la quantité de sodium ingérée via les médicaments peut se révéler très importante.

Les patients absorbaient ici, rien qu’avec leurs médicaments, 6,29 g de sel par jour en moyenne.

Sachant qu’un comprimé de paracétamol 500 dispersible renferme 427,8 mg de sodium, soit autant qu’1 gramme de sel de table, on dépasse vite la recommandation de l’OMS (pas plus de 5 g de sel par jour), même si l’on respecte la posologie maximale qui est de 3 g de paracétamol par jour !

Mais pourquoi trouve-t-on du sel dans les médicaments ?

Le sel est un excipient associé au bicarbonate pour permettre la dissolution dans l’eau du médicament. Autrement dit, sans sel, pas de bulles de gaz carbonique, pas de désagrégation dans l'eau.

Que retenir en pratique ?

• Il n’y aucun risque à prendre un cachet effervescent d’aspirine ou de paracétamol de façon ponctuelle pour soigner un mal de tête.
• Les personnes qui en utilisent régulièrement doivent tenir compte de cet apport supplémentaire en sel et réduire par ailleurs le sel de leur alimentation afin de ne pas être en excès.
• Quant aux personnes à risque cardiovasculaire, et notamment les personnes hypertendues, elles ont intérêt à utiliser les autres formes médicamenteuses. N’hésitez pas à en parler à votre médecin.

En projet, l’affichage de la teneur en sodium sur les boîtes de médicaments.