L’optimisme protège le cœur !
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Les optimistes ont un mode de vie plus sain

Cette relation entre optimisme et santé cardiovasculaire s’explique par le fait que les optimistes sont plus enclins à avoir un mode de vie sain : ils fument moins, font plus d’activité physique et s’alimentent mieux que les sujets pessimistes.

Une telle hygiène de vie prévient l’hypertension, le diabète, le surpoids, l’excès de cholestérol, etc., avec au final, une meilleure santé cardiovasculaire

Source : Boehm JK et al., Psychol Bull. 2012 Apr 16.