Inciter son enfant à se dépenser sans crainte

L'exercice physique a des effets bénéfiques sur le développement de l'enfant. Il régule son poids, favorise de bonnes habitudes alimentaires et permet ainsi de prévenir l'obésité. Autant de bonnes raisons d’encourager les enfants à découvrir de nouvelles activités, à explorer, grimper, glisser et autres, sans crainte : il ne faut pas induire une peur que l’enfant n’a pas au départ. Il a en effet une propension naturelle à bouger, à jouer et à prendre des risques. Ce sont souvent les parents qui transmettent leurs craintes à l’enfant. Si l’adulte est rassuré, l’enfant sera en confiance et dans des conditions optimales pour développer un bon contrôle de lui-même. Un enfant doit apprendre à tomber, sans se faire trop mal, et à grimper sans avoir peur du vide. La plaine de jeux est l’environnement idéal, puisque la prise de risques est minimale.

La plaine de jeux : lieu de rencontre

L’aspect social des plaines de jeux est aussi très important : c’est parfois l’endroit où l’enfant est confronté pour la première fois aux limites et aux autres enfants. Les adultes peuvent se montrer tolérants et diplomates face à un enfant capricieux. En revanche, lorsque l’on embête un camarade de son âge, la réaction est différente : morsure, coup de pieds, cheveux tirés, etc. La plaine de jeux est un environnement où l’enfant apprend à vivre avec d’autres enfants, à partager, à respecter l’autre. Pour adoucir cette confrontation aux autres, les parents peuvent commencer par faire eux-mêmes le premier pas vers d’autres enfants, faire les présentations en quelque sorte, et arrondir les angles, si nécessaire.