Le modeling

Ce principe où le psy donne l'exemple s'appelle le "modeling". Il est particulièrement utilisé en pratique nutritionnelle. Dans le cas d'un problème d'anorexie par exemple, le repas sera pris à deux, thérapeute et patient, et l'on discutera du choix des aliments, de leur saveur, de leur apparence, de la portion à servir, de la durée de mastication, de la taille des bouchées, des ustensiles utilisés, du moment où boire un peu d'eau… pendant que l'on mange vraiment ensemble. Au-delà du nutritionnel, un psy peut tout aussi bien accompagner un patient pathologiquement timide dans la rue pour lui montrer comment demander l'heure à un passant, ou un phobique de l'eau à la piscine…Le modeling est ainsi un des nombreux aspects, extrêmement pratique et efficace des thérapies cognitivo-comportementales et peut s'appliquer dans de nombreux domaines.