Quelles plantes contre les infections urinaires ?
© Adobe StockContre les infections urinaires : la canneberge
Cette baie rouge a la propriété d'acidifier les urines, ce qui n'est pas favorable au développement des bactéries à l'origine de l'infection urinaire.
Mais la canneberge inhibe aussi l'adhésion des bactéries sur les parois de l'urètre et de la vessie.
On trouve de la canneberge sous forme de jus de fruits (même en supermarché). Évitez les cocktails, auxquels du sucre a généralement été ajouté, et préférez le jus pur de canneberge.
La dose quotidienne contre les infections urinaires peut aller de 250 à 500 ml.
Sinon, vous pouvez recourir à de la canneberge sous forme de complément alimentaire (gélules essentiellement).
Contre les infections urinaires : l'échinacée
Cette plante originaire d'Amérique du Nord a des propriétés immunostimulantes qui aident à combattre les infections urinaires. À ce titre, l'échinacée aide également à combattre le rhume et la grippe.
Cette plante existe sous forme de complément alimentaire (gélules), mais on peut aussi l'utiliser en infusion : 1 g de racines ou de feuilles séchées dans une tasse d'eau bouillante. Infusez 10 minutes. Une à six tasses par jour.
Les Solutions naturelles
La solution phytothérapie
La canneberge contient des proanthocyanidines qui empêchent les bactéries à l’origine des infections urinaires de se fixer sur les parois de la vessie. Ce fruit aide ainsi à prévenir les récidives de cystites.
La solution phytothérapie
La grande airelle rouge, également appelée cranberry et canneberge, est recommandée par les autorités de santé pour lutter contre les cystites récidivantes.
Cliquez ici pour découvrir la fiche : "Cystites récidivantes : tentez la grande airelle rouge"
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