Conseils pratiques

• Consulter en cas de brûlure acide remontant en arrière du sternum ou en cas de toux matinale persistante.
• Diminuer la consommation d'alcool, de café, de boissons gazeuses.
• Eviter la position allongée, surtout juste après un repas.
• Eviter le port de vêtements serrés.
• En cas de reflux connu, prendre un pansement gastrique plutôt que de passer directement aux anti-sécrétoires.
• Si le reflux gastro- œsophagien est souvent associé à une hernie hiatale, une hernie hiatale ne provoque pas forcément de reflux et ne nécessite aucun traitement en l'absence de symptômes.

Quand consulter ?

Le symptôme principal du reflux gastro-œsophagien est la brûlure rétrosternale appelée "pyrosis".

• Il s'agit véritablement d'une brûlure liée à la remontée de liquide acide dans l' œsophage.

  Ce symptôme apparaît surtout quand on est penché en avant ou en position couchée, de préférence après un repas.

• Un autre symptôme moins connu est la toux, qui correspond à l'irritation des voies respiratoires par le reflux acide remontant dans l'œsophage et tombant dans la trachée.

  Il s'agit d'une toux sèche survenant le matin au réveil.

Ces symptômes justifient à eux seuls de consulter car des conseils et des traitements simples peuvent être donnés.

Par ailleurs, il ne faut pas non plus négliger le reflux, même s'il est à peu près bien supporté, car les conséquences à long terme peuvent être graves.

En effet, l'irritation permanente de la muqueuse du bas œsophage peut en provoquer le saignement, entraînant une anémie, le rétrécissement, empêchant le passage des aliments, la dégradation cellulaire progressive entraînant un cancer rare mais grave.

Certaines personnes ayant des problèmes respiratoires anciens comme de l'asthme ou de la bronchite chronique, ont parfois un reflux acide négligé qui peut en être la cause ou tout au moins l'aggraver.

L'obésité aggrave également le reflux gastro- œsophagien.