Régime Cohen
Impossible de ne pas connaître le célébrissime Docteur Jean-Michel Cohen sauf si l'on vit sur une île déserte ou sans télé. Il est l'un de ceux qui contribue le plus à l'éducation alimentaire des francais. Son Régime Cohen a fait l'objet de nombreux livres, celui de base étant " Savoir maigrir ". C'est également le nom de son site.
Sommaire
Inconvénients et dangers du Régime Cohen
On accepte rarement de prendre du temps pour maigrir et l’on ne peut qu’être tenté par l’une des deux premières formules à 600 ou 900 calories du Régime Cohen.
Celles-ci sont tellement restrictives qu’elles ne peuvent que susciter des carences, surtout en protéines. D’où une inévitable fatigue.
Et une reprise de poids inévitable ensuite car, dans ces deux formules, il n’y a aucune rééducation alimentaire.
En revanche, la formule du Régime Cohen confort échappe à ces risques.
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