Régime
Qui n'a jamais fait de régime alimentaire ! Perdre du poids est devenu l'objectif de millions d'hommes et de femmes. Mais comment perdre du poids ? Quel est le régime idéal ? Informations et conseils d'E-santé.


Les 5 meilleurs régimes à suivre en 2024 Parmi les traditionnelles bonnes résolutions de la nouvelle année, la perte de poids fait figure d’incontournable. Reste à élaborer une feuille de route pour y arriver. Le...

Un poids stable augmente la longévité chez les femmes âgéesMaintenir un poids stable, sans trop de variations, est important pour ne pas dérégler le fonctionnement de notre organisme. Une étude publiée dans "The Journal of...

Ozempic : certains aliments procurent le même effet pour mincir L’Ozempic, un traitement établi pour les patients souffrant de diabète de type 2, fait aujourd'hui la Une de l'actualité. Il fait fureur, car il permettrait une...

Les 10 meilleurs régimes à suivre en 2023 Comme chaque année, le magazine américain U.S. News & World Report a publié son classement annuel des meilleurs régimes pour la santé. En tenant compte du diabète, de...

Régime cétogène : 8 aliments à éviterLe régime cétogène (ou keto) est devenu l’une des diètes les plus populaires pour perdre du poids. Il consiste à faire la part belle aux lipides et à limiter au maximum...