Sport pour maigrir

Sport pour maigrir : Le sport fait maigrir. Oui, mais comment ? Quel sport ? Quelle fréquence ? Quelle durée pour chaque scéance de sport ? Informations, conseils, fiches pratiques, tests et témoignages d'internautes sur le site E-santé.fr
 

Les derniers articles

Quel sport choisir

Quels sports pour la rentree ?
Quels sports pour la rentrée ?

Nous devrions tous pratiquer au minimum l’équivalent de 30 minutes de marche active par jour, mais idéalement bien plus car l’activité physique est un des...

Sport pour maigrir

Quel sport pour maigrir ?
Quel sport pour maigrir ?

Nombre d'entre nous, découragés par les régimes, se disent que le sport pourrait peut-être les aider à maigrir. Mais, quelle discipline choisir ?