Sauriez-vous booster votre fertilité ?
Quand on a envie d’avoir un enfant, il y a des éléments utiles à connaître qui peuvent stimuler votre fertilité. Autant les connaître pour que votre corps réponde à votre désir de maternité !
© gettySommaire
- 1 - Si une femme fume, cela aide à faire un enfant.
- 2 - Si le futur papa fume, c’est toxique pour sa fertilité.
- 3 - Avoir pris la pilule plusieurs années diminue la fertilité.
- 4 - Pour avoir des chances de mettre en route une grossesse, il faut faire l’amour 14 jours après la fin des règles.
- 5 - Si une femme obèse perd des kilos, elle améliore sa fertilité.
- 6 - L’alcool, même en petite quantité, est une drogue qui rend infertile.
- 7 - Les jours de fertilité maximale, ceux où les rapports sont efficaces pour procréer sont les jours où les pertes blanches sont fluides et transparentes.
- 8 - Quand on veut faire un bébé, c’est bien que la femme reste allongée ou les jambes en l’air 30 minutes au moins après le rapport sexuel.
- 9 - Juste après l’arrêt de pilule, il vaut mieux attendre 2 ou 3 mois avant de faire un bébé.
- 10 - La maigreur augmente le risque d’infertilité.
- 11 - Les yaourts 0% sont excellents pour la fertilité.
Si une femme fume, cela aide à faire un enfant.
- C'est faux.
Le tabagisme féminin retarde la conception. Et plus une femme fume, moins elle est fertile.
Son nombre d’ovules libérés chaque mois diminue et les ovocytes sont de moins bonne qualité.
De plus, elle est ménopausée 2 ans plus tôt en moyenne.
Si le futur papa fume, c’est toxique pour sa fertilité.
- C'est vrai.
Le tabagisme masculin est toxique pour la fertilité masculine. Il altère la mobilité des spermatozoïdes, et diminue leur nombre, augmente le nombre de spermatozoïdes malformés…
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Source : Tobacco Use, Alcohol Consumption and Infertility JØRN OLSEN et col. International Journal of Epidemiology Volume 12, Issue 2 Pp. 179-184.
Weight loss in obese infertile women results in improvement in reproductive outcome for all forms of fertility treatment. A M Clark, Human Reproduction Volume 13, Issue 6 Pp. 1502-1505.
J.E. Chavarro, J.W. Rich-Edwards, B. Rosner and W.C. Willett A prospective study of dairy foods intake and anovulatory infertility Human Reproduction 2007 22(5):1340-1347; doi:10.1093.
Weight loss in obese infertile women results in improvement in reproductive outcome for all forms of fertility treatment. A M Clark, Human Reproduction Volume 13, Issue 6 Pp. 1502-1505.
J.E. Chavarro, J.W. Rich-Edwards, B. Rosner and W.C. Willett A prospective study of dairy foods intake and anovulatory infertility Human Reproduction 2007 22(5):1340-1347; doi:10.1093.
