Ménopause

Ménopause : Comprendre

Pré-ménopause

Celle-ci peut survenir à partir de 35 ou 40 ans. Elle se traduit par une irrégularité croissante du cycle menstruel et par des changements de flux sanguin (règles plus ou moins abondantes que d'habitude).

Certains troubles peuvent aussi se manifester par intermittence pour gagner en fréquence avec les années :

• bouffées de chaleur, parfois accompagnées de sudation (sueur) nocturne ;
• perte de mémoire et de concentration ;
• insomnie ;
• fatigue ;
• envie d'uriner plus fréquente.

Ménopause

Elle se définit comme l'absence de menstruations pendant neuf à douze mois. Cela signifie que les ovaires ne produisent plus suffisamment d'hormones sexuelles (les estrogènes et la progestérone). Ce phénomène se produit vers l'âge de 50 ans et dure de deux à cinq ans jusqu'à temps que les ovaires soient totalement inactifs.

Aux troubles déjà ressentis en phase pré-ménopausique peuvent s'ajouter :

• vulnérabilité émotive (tension nerveuse, anxiété, irritabilité, sentiment de dépression) ;
• sécheresse vaginale avec douleurs lors des rapports sexuels ;
• maux de tête ;
• douleurs musculaires ;
• gain de poids (lié au ralentissement du métabolisme) ;
• diminution de la libido.

Post-ménopause

C'est la période qui suit la ménopause. En général, à part la sécheresse vaginale qui persiste, les troubles de la ménopause disparaissent au fur et à mesure que l'organisme s'adapte au nouvel équilibre hormonal. Néanmoins, certaines femmes ressentent des bouffées de chaleur jusqu'à un âge avancé.

Ménopause : Causes

La ménopause est due à l'arrêt progressif de la sécrétion hormonale ovarienne.