Une prévention... alimentaire !

Une étude de l'INSERM et de l'institut Gustave Roussy, fait apparaître que les femmes ayant des taux élevés d'acides gras trans avaient un risque de cancer du sein presque doublé par rapport aux femmes ayant le taux le plus bas. À ce stade, les auteurs de la publication recommandent 'une diminution de la consommation de produits manufacturés, viennoiseries, biscuits, chips, margarines et certaines huiles contenant des acides gras-trans d'origine industrielle'. En revanche, inutile de se jeter sur les oméga 3, ils n'auraient aucun effet protecteur prouvé contre ce type de cancer.

Palpez-vous les seins !

Beaucoup de médecins regrettent que pas assez de femmes ne sachent palper leurs seins elles-mêmes. Pourtant, la connaissance de son corps peut être une arme de prévention efficace et permet d'exercer une surveillance rapprochée et constante en dehors des mammographies. Parlez-en à votre gynécologue.