Désaltérer tout le corps

La peau sèche a besoin d’un précieux coup de pouce cosmétique pour remplir son rôle de bouclier.

Au service de sa douceur et de son hydratation, elle réclame ce qu’il faut, là où il faut.

• Laver sans altérer. Quitte à nourrir soigneusement son épiderme, autant éviter de l’agresser par ailleurs. Ici, la délicatesse fera loi. Votre mission ? Les débarrasser de ses impuretés mais pour le laisser respirer, sans endommager davantage son film hydrolipidique. Pour ce faire, misez sur des produits nettoyants doux. Sous la douche, privilégiez les syndets surgras (savons de synthèse liquides ou solides) aux savons naturels. Ces derniers, fabriqués à partir de soude et de triglycérides, sont très alcalins et leur pH dépasse celui de la peau.

• Hydrater et renforcer Une fois la peau nettoyée, reste à l’aider à affronter au mieux la journée. Lui épargner rougeurs, démangeaisons et tiraillements, passe par lui donner les armes pour se défendre contre le froid.

• Visage protégé. Commencez par des soins hydratants pour le visage. En effet, contrairement au reste du corps, cette zone n’est pas protégée par les vêtements et, à moins de passer l’hiver sous une cagoule, elle accuse de plein fouet les assauts sibériens. Bien que spécifique aux peaux sèches, votre crème de jour habituelle ne suffira pas. Seul un soin spécifique très riche, de préférence à base d’actifs végétaux, vous épargnera des sensations d’inconfort.

• Pensez aux sérums. Pour celles qui n’aiment pas les soins trop riches et parfois un peu collants, il est possible d’utiliser deux sérums dans la journée : un hydratant et un réparateur. La crème visage très riche sera réservée pour la nuit.

• Corps hydraté. En appliquant quotidiennement un soin adapté, vous contribuerez à renforcer le film lipidique cutané de surface afin d’assurer une fonction barrière efficace de la couche cornée. Au menu des actifs à privilégier : les beurres végétaux, aux pouvoirs nourrissants, la glycérine, capable de restaurer le film lipidique. L’urée grâce à ses propriétés humectantes renforce l’hydratation et évide la déperdition excessive en eau.

Info à boire  ! Pour compenser les pertes d’eau engendrées par le froid, pensez à boire au moins un litre et demi de liquide par jour, eau, tisane, jus de fruit… En revanche, évitez ce qui accentue la sécheresse cutanée, à savoir l’alcool.

Conseils du pharmacien

Il faut savoir faire la différence entre une peau sèche et une peau déshydratée.

Les deux caractéristiques ne se règlent pas de la même manière. Les identifier permet de cibler ses besoins.

• Une peau sèche l’est par nature et traduit une déficience en lipides. Pour l’équilibrer, il faut lui en apporter en permanence : crèmes riches, compléments alimentaires, type huile de bourrache et d’onagre…

• Une peau déshydratée manque d’eau momentanément. C’est ce dont elle a besoin en priorité. Il faut boire beaucoup et utiliser des crèmes hydratantes, dont la particularité est d’apporter de l’eau aux cellules cutanées.