Ménopause : qu’est-que c’est ? 

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La ménopause marque la fin de la période reproductive de la femme. Elle apparaît généralement vers 50 ans. Les hormones sexuelles (œstrogènes et progestérone) ne sont alors plus sécrétées par les ovaires. Il n’y alors plus d’ovulation, et par conséquent de règles. Une femme est considérée ménopausée lorsqu’elle n’a pas eu de menstruation pendant douze mois consécutifs.

Avant cet arrêt des fonctions reproductives, les femmes connaissent la préménopause. Cette phase qui peut durer 2 à 4 ans avant la ménopause. Les femmes voient apparaître une série de symptômes intermittents comme les cycles irréguliers, une prise de poids ou encore des sauts d’humeur et des bouffées de chaleur.

Quels sont les symptômes de la ménopause ?

La ménopause est marquée par plusieurs signes. Le premier est l’arrêt des règles. Mais d’autres troubles apparaissent comme : 

• Les bouffées de chaleur : elles sont constatées chez la majorité des femmes et persistent plus de 5 ans chez une patiente ménopausée sur 2, et plus de 10 ans pour une sur 4.
• La sécheresse vaginale.
• Les sueurs nocturnes.
• La fatigue.
• Une irritabilité.
• Des maux de têtes.
• Des douleurs articulaires. 

Par ailleurs, l'arrêt de la production d'œstrogène et de progestérone augmente les risques de maladies cardiovasculaires, d’ostéoporose et de troubles urinaires. De plus, la peau devient moins souple et des pertes musculaires sont observées.

Ménopause : quels sont les traitements disponibles ?

Le traitement hormonal

À la ménopause, le médecin traitant ou le gynécologue peut proposer aux patientes de prendre un traitement hormonal substitutif (THS) de la ménopause. À base d’œstrogène et de progestatif, il permet de réduire les bouffées de chaleur et la sécheresse vaginale ou encore de prévenir la perte osseuse.

Les solutions non-hormonales

Pour réduire les bouffées de chaleur sans prendre d'hormones, il est aussi possible de se tourner vers l'homéopathie ou encore des plantes comme le houblon, la cimicifuga ou actée à grappes noires. Concernant la sécheresse vaginale, les femmes peuvent utiliser un gel lubrifiant pendant leurs rapports intimes. Elles peuvent aussi avoir recours à la technologie avec le laser et la radiofréquence. La première technique redonne une épaisseur au niveau de la muqueuse tandis que la seconde stimule la régénération des tissus et restaure par conséquent la lubrification vaginale.