Démarrer une grossesse nécessite un bon niveau nutritionnel

Pourtant, une grossesse se doit d'être démarrée avec un bon niveau nutritionnel. C'est donc bien avant d'être enceinte qu'il faut adopter une alimentation variée et équilibrée, et bien sûr la poursuivre durant toute la grossesse, tant pour le développement harmonieux du futur bébé que pour la santé de la femme. Une grossesse nécessite énormément d'énergie ! il faut donc constituer ses réserves bien avant.