Comment lutter contre les hémorroïdes ?

On comprend ainsi toute l'importance et l'efficacité de modifier certaines habitudes d'hygiène de vie pour lutter contre les hémorroïdes :

• éviter les excès alimentaires et une alimentation trop grasse ;
• éviter les épices ;
• éviter l'alcool ;
• éviter les excitants,
• lutter contre la constipation ;
• éviter les aliments favorisant la constipation : féculents, chocolat...  ;
• privilégier les aliments anti-constipation : alimentation riche en fibres  ;
• éviter la chaleur ;
• pratiquer une activité physique régulière, car elle augmente le retour veineux ;
• éviter le vélo, la moto ou l'équitation, car ces activités agressent la zone hémorroïdaire.

Le respect de ces conseils peut calmer ou espacer les crises d'hémorroïdes mais ce n'est pas toujours suffisant. Il faut alors recourir à des traitements médicamenteux, voire à la chirurgie.