7) La fumée de cigarette contient 401 substances toxiques et 43 agents cancérigènes.

Autant dire que les effets de la fumée de cigarette sont dévastateurs et que pas un seul organe n'est épargné, se traduisant par de nombreux problèmes de santé. En plus de la nicotine, des goudrons et du monoxyde de carbone, les cigarettes peuvent contenir de nombreux autres ingrédients redoutables : acétone, butane, cyanure d'hydrogène, radon, ammoniac, insecticide DDT, acide sulfurique, arsenic, etc.

8) Un environnement non-fumeur : des bénéfices inestimables

En arrêtant de fumer, non seulement, vous protégez votre entourage (famille, enfants, amis…) du tabagisme passif, mais vous montrez également l'exemple : les personnes qui vivent dans un environnement non-fumeur fument moins, sont moins susceptibles de devenir fumeuses, et augmentent leurs chances d'arrêter de fumer.