5) Les fumeurs risquent l'accident cardiaque

Le tabagisme provoque une mauvaise circulation sanguine dans tout l'organisme. Ce phénomène se traduit au début par des pieds et des mains froides, puis par des picotements parfois douloureux. Mais à terme, les risques cardiovasculaires sont très graves, avec notamment un risque accru d'accident cardiovasculaire cérébral.

6) Le tabac fragilise les os

Tout comme la ménopause, la sédentarité ou la carence en calcium, le tabac est un facteur de risque d'ostéoporose. C'est ainsi que les fractures de la hanche sont beaucoup plus fréquentes chez les fumeurs. Or une fois perdue, la densité osseuse ne peut pas être entièrement récupérée.