- 1 - Le brocoli contre les cancers du côlon, de l'estomac, du poumon et de la prostate
- 2 - Le kiwi contre les cancers du poumon, de la bouche, du pharynx, du larynx et de l’œsophage
- 3 - Le pain complet contre les cancers du colon et du rectum
- 4 - Le poulet contre le cancer de la peau
- 5 - L’huile de colza contre la plupart des cancers
L’huile de colza contre la plupart des cancers
L’huile de colza première pression est un condensé d’omégas 3, soit un acide gras anti- inflammatoire. "Tout ce qui diminue l’inflammation diminue le stress oxydatif, donc les dommages à l’ADN qui sont pourvoyeurs de cancers".
A consommer en assaisonnement, en alternance avec de l’huile de noix et de l’huile de lin, qui ont les mêmes caractéristiques. Poissons gras (sardine, maquereau, hareng, saumon, thon, foie de morue…), œufs issus de poules nourries au lin et graines de lin (entières ou fraîchement moulues) sont également de bons pourvoyeurs d’omégas 3.
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