Bronchite : quelles huiles essentielles ?

Là encore, durant l’hiver, les bronchites aiguës ou inflammations des muqueuses des bronches sont fréquentes.

Les huiles essentielles peuvent soulager en complément des soins médicaux prescrits par le médecin :

• Cèdre,

• Lavande,

• Sauge,

• Eucalyptus,

• Ravintsara,

• Pin,

• Cajeput,

• Menthe poivrée,

• Girofle,

• Niaouli,

• Thym,

• Citron,

• Marjolaine,

• Santal,

• Sarriette.

Comment les utiliser ?

• En inhalation plusieurs fois par jour.

• Diluées, en frictions sur la poitrine et sur le dos.

• En compresses au niveau de la poitrine.

• Dans un bain chaud ou tiède une fois par jour, pendant 20 minutes.

• En diffusion courte dans tout votre logement la journée et dans la chambre 30 minutes avant le coucher par le biais de diffuseurs, d’humidificateurs ou de simples bols d’eau posés sur les radiateurs.

Quelles précautions prendre avec les huiles essentielles ?

Jamais d’huiles essentielles chez les jeunes enfants, ni chez les femmes enceintes.

Consultez au moindre doute, lorsque les symptômes persistent ou s’aggravent. Les huiles essentielles ne se substituent pas au traitement médical conventionnel.

A savoir : on peut également demander à son pharmacien un mélange tout prêt par indication, comme par exemple, "Les gouttes aux essences" pour les affections broncho-pulmonaires.