La reine des prés

C’est la plante incontournable qui permet de lutter contre la rétention d’eau. Consommée sous forme de tisane, ses vertus diurétiques ne sont plus à démontrer, ni ses propriétés anti-inflammatoires grâce aux flavonoïdes qu’elle contient. On la retrouve donc très fréquemment dans les cures d’amincissement.

L’aubier de tilleul

Bien connu dans le sud de la France, l’aubier de tilleul du Roussillon permet de détoxifier l’organisme tout en favorisant une meilleure digestion et un meilleur transit intestinal. À consommer en décoction.