La piloselle

Cette plante herbacée aux petites fleurs jaune, consommée en infusion, favorise l’élimination urinaire de l’eau et de l’urée tout en aidant la digestion. Certains l’associent à la reine des prés dans une même infusion, augmentant ainsi leurs effets.

Le frêne

Ce sont les feuilles de ce grand arbre qui sont utilisées en infusion dans laquelle on peut ajouter un jus de citron pour améliorer le goût. Connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, le frêne possède également des vertus diurétiques et laxatives.

Le pissenlit

En soupe, en tisane mais aussi en salade, le pissenlit  est depuis longtemps utilisé pour traiter les troubles digestifs et hépatiques (en utilisant la racine) mais aussi pour son action diurétique et laxative (en utilisant ses feuilles fraîches). Utilisé comme un laxatif doux et naturel, il est aussi efficace en cas de rétention d’eau et d’œdèmes.