Mieux dormir : une formule à base de CBD pour vaincre l’insomnie
© Adobe StockL’insomnie, mal du 21ème siècle.
Selon une étude réalisée par l’Institut Ipsos, le « mal-dormir » touche aujourd’hui plus d’un français sur deux et 78% considèrent qu’ils dorment moins bien que par le passé.
Si l’insomnie est un mal déjà enraciné dans nos sociétés, une proportion notable de français est aujourd’hui concernée par le sujet. Ceux qui font l’expérience des nuits courtes connaissent l’importance du sommeil. Examinons ensemble les techniques qui permettent de combattre l’insomnie.
La prise de somnifères : une solution lourde pas efficace à long terme
La prise de somnifère est désormais répandue pour lutter contre l’insomnie. Lorsque l’incapacité à s’endormir ressurgit, le somnifère se présente souvent comme une solution de facilité. Des experts américains interrogés par le Times mettent cependant en garde contre cette pratique. Si elle peut être ponctuellement une alternative efficace, la prise de somnifère à long terme est à l’origine d’effets pervers.
D’abord, l’usage régulier de ces comprimés engendre une dépendance forte. Le risque est de ne plus pouvoir s’endormir sans faire autrement que d’en prendre.
Ensuite, les somnifères engendrent de nombreux effets secondaires : la perte d’attention et de mémoire sont les plus courants, mais les somnifères peuvent aussi être à l’origine d’apnée du sommeil, qui à long terme, a un impact très néfaste sur la santé.
Vous l’aurez compris, nous ne recommandons pas la prise de somnifère pour un sommeil naturel et réparateur. Alors que faire pour mieux dormir et quelles solutions pour une nuit complète sans altérer sa santé au quotidien ?
Les formules à base de CBD : des alternatives innovantes et efficaces contre l’insomnie
C’est sur la base des constats réalisés ci-dessus que des formules plus naturelles ont vu le jour.
C’est par exemple le cas de l’Huile Sleep réalisée par le laboratoire SWISSBIOL. Ce concentré capitalise sur les bienfaits de molécules naturelles pour favoriser le sommeil.
Cette solution porte 5 composantes au cœur de sa formule. Voyons ensemble les intérêts de chacune d’entre elle :
Le CBD ou cannadidiol
Naturel et sans risque, il est aujourd’hui reconnu pour sa capacité à combattre l’anxiété et à favoriser le calme nécessaire à l’endormissement.
Le CBN ou cannabinol
Comme son homologue le CBD, ses propriétés sédatives permettent par la relaxation du corps d’accéder plus facilement à l’état de sommeil.
La mélatonine
L’hormone du sommeil naturellement produite par l’organisme. Elle influe directement sur notre horloge interne jour-nuit et permet de privilégier nos cycles naturels de sommeil.
L’huile essentielle de lavande
Une huile biologique permettant de soutenir l’action du CBD et du CBN. Elle favorise la détente physiologique et réduit les tensions mentales pouvant être facteurs d’angoisse, de stress et d’inconfort émotionnel.
L’huile essentielle de camomille
Elle dispose de propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques. Elle permet d’accéder à un état de détente et de réduire les facteurs de tension.
Ces composantes présentent des qualités complémentaires. Si elles s’avèrent intéressantes indépendamment, leur association dans une solution aide à capitaliser sur les facteurs de somnolence et d’atteindre plus rapidement un état favorable à l’endormissement.
Une solution pour un sommeil naturel, sans risque pour la santé
La question que vous vous posez souvent : Oui, mais quels sont les risques ?
Si le CBD et CBN sont présents dans le chanvre ils ne sont ni psychotropes, ni à l’origine d’effets secondaires, contrairement au THC. Il est donc important de les distinguer. Le THC, à l’origine de ces effets psychoactifs, n’est pas présent dans l’huile Sleep.
Enfin, les certifications réalisées par les labels bio, Vegan et gluten free et la certification aux normes ISO 9001 attestent qu’il s’agit d’un produit Suisse naturel, sans risque et parfaitement légal.
Une formule satisfaisante pour lutter contre l’insomnie
Les vertus liées à l’huile Sleep sont déjà reconnues. Contrairement à la plupart des huiles à base de CBD, elle se fonde sur une association maitrisée des molécules actives, et assure une concentration d’une efficacité réelle.
D’après une étude clinique réalisée par le laboratoire sur près d’un mois, 85% des personnes ayant testé la solution ont affirmé avoir observé au cours de cette période :
- Une nette diminution du temps lié à l’endormissement.
- Une nette amélioration de leur qualité de sommeil.
Le travail autour de composantes naturelles liées au cycle circadien garantit ainsi l’efficacité d’un produit fondé sur la volonté d’accroitre les rythmes naturels du sommeil, sans les bouleverser.
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