Mon enfant dort mal… que faire ?
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Comment repérer les signes de mauvais sommeil ?
Les enfants qui passent de mauvaises nuits sont plus difficiles à éveiller le matin.
Ils sont souvent de mauvaise humeur, ont tendance à s’endormir au cours de la journée ou à rester dans un coin sans jouer avec leurs camarades. Paradoxalement, le mauvais sommeil rend certaines enfants très actifs.
Votre petit bout est une vraie pile électrique ?
Ne paniquez pas tout de suite : certains petits enfants "hyperactifs" sont simplement des enfants fatigués !
Mais si les symptômes d’hyperactivité persistent, malgré un sommeil de qualité, n’hésitez pas à consultez votre pédiatre.
Source : Dr José Groswasser, médecine du sommeil, chef de clinique à l’hôpital universitaire des enfants Reine Fabiola; Société Française de Recherche et de Médecine du Sommeil.
