Montrez-leur des photos pour leur faire manger des légumes !

Les petits renâclent souvent sur les légumes. Et on se casse toujours la tête pour que ceux-ci ne se retrouvent pas à la poubelle.

Une expérience intéressante a été menée par des chercheurs américains.

Les enfants pouvaient prendre ce qu'ils voulaient de carottes, de haricots verts, de compote de pomme et de tranches d'orange, le reste du repas était servi par le personnel.

Ils ont ensuite mesuré exactement ce que les enfants laissaient sur les plateaux.

Ils ont remis le même protocole en place un autre jour mais en affichant des photos de carottes et de haricots verts sur les murs de la cantine.

Les petits ont mangé un peu plus de carottes et de haricots verts. Pas des masses, ils ne se sont pas rués dessus, non, mais ils en ont mangé quelques grammes en plus.

L'expérience s'est arrêté là, mais cela montre une certaine efficacité des photos.

Vous pouvez essayer avec votre chère tête blonde qui râle quand il voit des haricots verts dans son assiette. Mettez-lui une jolie photo sous le nez !

Ou chargez-en sur votre IPhone et faites-les lui défiler avant le repas ! On ne sait jamais...

Paule

Reicks M et coll. : Photographs in lunch tray compartments and vegetable consumption among children in elementary school cafeterias. JAMA 2012; 307 : 784-5.