Ostéoporose : un complément en vitamine D est essentiel
Sommaire
Les femmes manquent de vitamine D
Effectivement, selon une étude menée en 2005 sur une population de femmes françaises ménopausées et atteintes d'ostéoporose, 59% présentaient une insuffisance en vitamine D. Chez les personnes vivant en institution depuis plus de six mois, ce pourcentage s'élève à 98%. Une telle carence favorise directement la survenue de fractures
Pourquoi manquent-elles de vitamine D ?
Le risque d'insuffisance en vitamine D augmente avec l'âge pour plusieurs raisons :
- l'exposition aux rayonnements solaires diminue,
- les précurseurs et la synthèse de vitamine D par l'organisme diminuent,
- la fonction rénale s'altère et avec elle, l'excrétion du calcium et de la vitamine D.
- une mauvaise absorption des graisses, suite à une intervention chirurgicale digestive par exemple,
- le fait d'habiter dans une région faiblement ensoleillée,
- la pigmentation cutanée,
- l'utilisation d'écran solaire,
- la nécessité ou des habitudes vestimentaires ne laissant que très peu de zones de peau exposées au soleil,
- le confinement, notamment en institution.
Sinon, certaines situations majorent les risques d'insuffisance en vitamine D :
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Source : Fardellone P., Rev. Rhum., 1995 ; Afssaps, traitements médicamenteux de l'ostéoporose postménopausique, 2004.
