Pensez aussi à votre lieu de travail

Si vous travaillez dans un bureau ou tout autre espace confiné, installez quelques pots aux endroits stratégiques. Des études norvégiennes, menées en 1997 et 1998 ont démontré que l'effet de ces plantes dépolluantes permet de réduire les maux de tête de 47 %, les maux de gorge ou sensation de gorge sèche de 37 %. Les personnes sensibles aux rhumes s'en plaignaient moins souvent, et, autre effet surprenant, les pièces étaient considérées comme plus grandes. Les plantes semblent aussi favoriser concentration et productivité. En témoigne une expérience menée États-Unis sous la direction du Pr Virginia Lohr, auprès de deux groupes de travailleurs. L'un dans un milieu sans plante, l'autre en présence de cette nature salvatrice et tranquille. Le temps de réaction des personnes du deuxième groupe était 12 % plus rapide, et à la suite d'un stress, leur pression artérielle ainsi que la fréquence du pouls revenaient à un rythme normal beaucoup plus rapidement.