Changer d'image, c'est déstabilisant

Changer de travail, c'est changer l'image que l'on a de soi et que les autres ont de vous. « Quand l'identité sociale est perturbée, l'individu peut être déstabilisé, en proie à des conflits de rôle, explique Patrick Legeron. « Untel va par exemple se mettre à vouvoyer ses anciens amis et collègues dont il est devenu le chef. Et je connais même une femme qui a refusé une promotion juste pour ne pas avoir à gérer cette situation » précise-t-il. Parfois, c'est l'image de soi qui coince. Si tout concourt à prouver que votre promotion est justifiée, les racines du malaise ne se trouvent peut-être pas dans votre CV mais dans votre cerveau. Les phrases du type « je ne suis pas à la hauteur » ou « je n'y arriverai jamais » sont des venins distillés par un manque de confiance en soi. Surtout s'il ne touche pas que le domaine professionnel. Une psychothérapie peut alors s'avérer utile.Enfin, une promotion peut déstabiliser parce qu'on n'avait pas pensé à toutes ses conséquences sur sa vie personnelle et familiale. Autant de données à prendre en compte avant de dire « oui ».

A lire

« Le stress au travail », Patrick Legeron, Odile Jacob, 2001.« L'estime de soi », Christophe André, François Lelord, Odile Jacob.