Mes autres stratégies anticancer du sein

- L'activité physique (pratiquée régulièrement, l'activité physique est l'allié numéro 1 contre le cancer du sein).

- Supplémentation en vitamine D (après un dosage de la vitamine D dans le sang).

- En revanche, mieux vaut éviter tout autre complément alimentaire dont la preuve de l'efficacité n'a pas été apportée et qui peuvent aussi se révéler nocifs. Dans tous les cas, pas de complément alimentaire pendant le traitement conventionnel du cancer du sein.

- La cohérence neuro-émotionnelle, le Tai-chi, le yoga, la relaxation, etc., autant de méthodes qui améliorent la qualité de vie et peuvent aider à mieux gérer les effets secondaires des traitements.

- Le soutien psychothérapeutique.

- Les groupes de soutien, les Associations de patientes.

Enfin, en prévention du cancer du sein :

- Eviter les pilules contraceptives contenant des oestrogènes,

- Le traitement hormonal substitutif de la ménopause,

- Mener sa première grossesse à un âge jeune,

- Prolonger l'allaitement le plus longtemps possible.