Régime Thonon
« Le régime Thonon a été conçu par un médecin travaillant au CHU de la ville de Thonon-les-Bains. Ce médecin souhaitait faire perdre du poids à ses patients. Ce régime n'a jamais été reconnu officiellement par le centre hospitalier. Ce régime est devenu célèbre en seulement quelques années, grâce à son efficacité qui n'est désormais plus à prouver. »Cette phrase figure en page d’accueil du site consacré à ce régime qui n’a évidemment aucune référence scientifique.Or, s’il y a bien un hôpital à Thonon, il n’y existe pas de CHU (Centre Hospitalier Universitaire). Le mystère demeure donc quant à l’auteur de ce dangereux régime, malheureusement très à la mode car il promet de perdre jusqu’à 10 kilos en seulement 14 jours.
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Inconvénients et dangers du régime Thonon
- Ce régime est lassant faut de variété des aliments. Mais cela est un détail face aux dangers qu’il offre généreusement !
- Avec 600 à 800 calories par jour (alors que les besoins énergétiques sont de 1800 à 2000 par jour), on crève de faim et il y a de grandes chances que l’on craque et/ou qu’on se gave le dimanche soir qui laisse une certaine liberté.
- Avec cette alimentation de famine, on est obligatoirement fatigué, on risque d’avoir des vertiges, des malaises, des maux de tête.
- Les protéines fournissant en premier l’énergie (faute d’un minimum de glucides), les tissus corporels sont attaqués et on frise vite la dénutrition. Même si on prend les compléments alimentaires conseillés.
Ce régime particulièrement dangereux est à bannir absolument.
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