Polyarthrite rhumatoïde et café, que retenir en pratique ?

Pour l'heure, le thé, le café et le décaféiné sont à consommer avec une extrême modération, voire à remplacer par des infusions. En effet, d’autres études montrent indifféremment un effet stimulant du thé, du café et du café décaféiné sur le risque de poussées de polyarthrite rhumatoïde. On peut même citer cette méta analyse publiée en avril 2014 indiquant que le café et le thé sont équivalents quant à leurs effets négatifs sur l’arthrite.

Faites le test

Il existe de nombreuses formes d’arthrite. Pour savoir si chez vous la caféine est bénéfique ou non, faites le test : pendant une semaine, éliminez de votre alimentation les boissons et les aliments contenant de la caféine (soda, chocolat, café, thé…) ou inversement stoppez les boissons décaféinées. Si la douleur diminue ou si les crises s’intensifient, c’est qu’elle joue un rôle dans votre système.

À savoir : café et Méthotrexate

Le Méthotrexate est le traitement de fond de référence de la polyarthrite rhumatoïde. Selon une étude publiée dans le Journal of Rheumatology, la caféine ne diminue pas son efficacité que ce soit en termes de gonflement des articulations, de douleurs ou de raideurs.