Consommer du CBD pour être moins stressé au travail

Le travail : une activité stressante pour beaucoup de personnes

Pour beaucoup de gens, le travail est devenu une source importante de stress et d'anxiété. Il est le symbole du rythme effréné des sociétés modernes qui ne laissent que peu de place à la détente et au bien-être. Les origines d'une sensation de mal-être au travail sont nombreuses : mauvaises relations avec les collègues, pression des supérieurs hiérarchiques, charge de travail excessive, enchaînement d'heures supplémentaires… Et les conséquences peuvent être néfastes : sentiment d'épuisement, baisse de moral, irritabilité, voire burn-out ou dépression dans les cas les plus graves.

Les bienfaits du CBD au travail : apaisement et productivité

Le CBD (cannabidiol) peut avoir un impact positif dans ces situations de mal-être au travail. En effet, il est connu pour ses effets relaxants et apaisants permettant de lutter contre le stress et l'anxiété : la prise de CBD au travail peut donc aider à mieux encaisser la pression et les gros volumes de travail. C'est un véritable allié thérapeutique qui peut être utilisé en complément d'autres traitements médicaux ou de médecine alternative. Par ailleurs, il semblerait que le CBD augmente (indirectement) la concentration, la vitalité et la performance. En effet, la réduction du stress aide souvent à améliorer la productivité.

Selon le site Miister CBD, les bienfaits du CBD ne se limitent pas à ses effets antistress : il peut également aider à soulager les douleurs chroniques et les troubles du sommeil. Ces professionnels rappellent également que si les vertus du CBD ont été très utiles à de nombreuses personnes, de nouvelles études scientifiques seraient les bienvenues pour mieux comprendre leur fonctionnement.

Est-il vraiment possible de consommer du CBD au travail ?

Aucune contre-indication ne concerne la prise de CBD au travail. Rappelons ici que le CBD ne provoque aucune forme d'addiction et aucun effet secondaire, encore moins psychotrope, contrairement au THC (tétrahydrocannabinol). Le CBD n'est donc pas une drogue, sa consommation est ainsi parfaitement légale dans le cadre personnel comme au travail.

Les différentes manières de consommer du CBD au travail

Il existe plusieurs manières de consommer du CBD au travail, plus ou moins discrètes :

• Fumer des fleurs de CBD est le mode de consommation le plus répandu. Au travail, une cigarette avec du CBD remplacera la “pause clope” classique. Attention, fumer du CBD est très déconseillé aux non-fumeurs.
• Fumer une cigarette électronique remplie avec un liquide au CBD est une alternative pour les vapoteurs. Ici aussi, l'e-cigarette au CBD est fortement déconseillée aux non-fumeurs.
• L'huile de CBD est également un mode de consommation très répandu : elle peut être ingérée directement en plaçant quelques gouttes sous la langue ou utilisée dans des préparations culinaires. Un professionnel qualifié pourra vous donner des conseils pour faire le bon choix entre les multiples huiles disponibles.
• Les tisanes au CBD sont une bonne alternative qui permet d'allier les vertus du CBD à celles des autres plantes.