- 1 - L'épisiotomie : une toilette régulière
- 2 - Les saignements : gare aux odeurs !
- 3 - La césarienne : couchez-vous sur le côté
- 4 - Hémorroïdes et constipation : parlez-en
- 5 - Problèmes urinaires : faites votre rééducation
- 6 - Les crevasses : une crème sans odeur
- 7 - Engorgement mammaire : l'eau chaude peut soulager
- 8 - Vergetures : rien de miracle
- 9 - Cellulite : essayez le LPG
Problèmes urinaires : faites votre rééducation
Vous avez du mal à retenir vos urines lorsque vous riez, toussez ou faites un effort ? Vous êtes peut-être sujette à une incontinence urinaire passagère. Consultez votre gynécologue qui vous prescrira sans doute une rééducation périnéale, pratiquée par un kinésithérapeute et remboursée par la Sécurité sociale. Ne négligez pas ces séances qui vous éviteront plus tard de vrais problèmes d'incontinence.
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