Règle n° 3 : Pour une belle peau, réduisez votre consommation d'alcool et de tabac !

Le tabac et l'alcool sont nos ennemis ! Leur consommation accélère le vieillissement cutané, détériore la peau et ternit le teint.

Si vous n'avez pas le courage de commencer votre sevrage maintenant, profitez de vos vacances pour prendre de bonnes résolutions ! Le stress quotidien en moins, vous serez plus disposé à changer vos habitudes.