3 solutions naturelles pour stopper la diarrhée
© IstockL’eau de riz contre la gastro-entérite
En cas de gastro-entérite, il faut éviter une alimentation trop riche car trop grasse, trop épicée ou trop sucrée, de même que les fruits et légumes. A contrario, le riz bien salé se révélera un allié précieux. En effet, il est riche en amidon (70 % de son poids) et donc en glucose, et va permettre une régulation du transit intestinal. En outre, l’eau de cuisson du riz est recommandée en boisson, car elle permet de lutter contre la déshydratation due aux diarrhées.
Le charbon végétal contre les flatulences
Le charbon végétal est une arme efficace dans le cas de flatulences et de ballonnements. En effet, il absorbe telle une éponge les gaz responsables de flatulences, maux de ventre et odeurs désagréables. Il existe sous la forme de gélules (posologie de 4 à 6 gélules par jour) ou de poudre (½ cuillère à café 3 fois par jour).
Le coing contre les troubles digestifs
Le coing est un remède naturel merveilleux en cas de diarrhée. Sa haute teneur en fibres permet de réguler le transit intestinal. En outre, ses tanins et sa pectine vont protéger la muqueuse des intestins et lutter efficacement contre la diarrhée. En gelée, en confiture, en compote, sa consommation est particulièrement recommandée pour calmer les troubles digestifs.
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