Avoir des relations sexuelles régulières 

Loin de perturber l’équilibre de la flore vaginale, les relations sexuelles régulières sont de précieux alliés pour cette dernière.

En effet, le gynécologue explique : « elles entretiennent la bonne santé du vagin en stimulant les sécrétions naturelles (lubrification) et donc l’élimination des débris cellulaires. Mais pensez à vous protéger à chaque rapport en cas de nouveau partenaire ! », prévient le Docteur Jean-Marc Bohbot.

Limiter la prise de médicaments 

Une utilisation d’antibiotiques ou d’antifongiques est parfois nécessaire, mais il faut éviter qu’elle soit prolongée parce que ces produits ont une action très perturbante sur la flore vaginale. "On conseille donc d’y associer des probiotiques qui vont contribuer à maintenir un équilibre de la flore", souligne le gynécologue.