3) Avec le soleil, jouez la progression !

Ne grillez pas votre capital bronzage en vous exposant longuement aux premiers rayons de soleil.

C’est le coup de soleil garanti !

Vous devrez ensuite fuir le soleil et camoufler votre peau rougeâtre qui risque de peler et de se retrouver extrêmement fragilisée.

Votre première exposition ne doit pas dépasser 10 minutes, et les suivantes 15 minutes au maximum.

Prenez votre temps, vous serez récompensé(e) par un beau bronzage, uniforme et résistant.

Quant à vos jambes, elles bronzeront progressivement grâce à des vêtements de plus en plus courts.

Ne soyez pas impatient(e) au point de recourir aux UV en cabines. Vous allez ainsi amenuiser rapidement votre capital solaire et augmenter votre risque de cancer de la peau.

4) Trichez avec les autobronzants

Si vous n’osez pas montrer votre peau encore blanche, ayez recours aux autobronzants.

Très efficaces, ils sont sans danger. S’ils ont l’inconvénient d’être éphémères, ils vous permettront cependant d’acquérir un premier hâle sans complexe.

Notre conseil : privilégiez les autobronzants sous forme de lait pour éviter les traces ou une autre texture fluide.

Et si vous ne mangez pas suffisamment de fruits et de légumes, vous pouvez faire une cure d’antioxydants : idéalement pour prévenir le vieillissement cutané, mais aussi pour favoriser le bronzage.