Le bouleau : un draineur

Dans le bouleau, toute la plante dispose de la faculté de drainer l’organisme par les reins. Qu’il s’agisse de ses feuilles, sa sève ou son écorce dont on fait un jus. Au printemps, sa sève fraîche détoxine autant qu’elle reminéralise.

Très diurétique, le bouleau ne convient pas aux personnes qui souffrent d’une insuffisance rénale ou cardiaque car il double l’effet des médicaments diurétiques. On ne dépassera pas non plus 3 semaines de cure.

La bardane : un assainissant de la peau

En cas de problème de peau, c’est vers la Grande Bardane qu’il faut se tourner. Elle régule la sécrétion du sébum et améliore ainsi l’acné. Adoucissante, elle agit sur les démangeaisons et l’inflammation. En début de cure, on peut toutefois constater une exaspération des problèmes cutanés et notamment des boutons qui “sortent“.

C’est son action stimulante sur le foie et les reins qui améliore ainsi l’état de la peau. On ne lui connaît pas de contre-indication. Mais, comme toutes les plantes, on évite de l’utiliser lors d’une grossesse d’autant plus qu’elle stimule les contractions utérines. Elle peut se prendre sous la forme de tisane ou de compléments alimentaires. En cure de 2 ou 3 semaines.

Le chardon-marie : un dynamisant du foie

In vitro, le chardon-Marie pourrait activer certains enzymes du foie. Ce qui favorise alors l’élimination des toxines et notamment des médicaments. Fonction dont se charge le foie. Une étude a également signifié qu’elle diminue les effets néfastes de l’alcool. Enfin, le Chardon Marie peut avoir un effet laxatif. Cette plante est contre-indiquée chez les hypertendus et les personnes allergiques aux Astéracées.