Les sensations au lit ne sont pas les mêmes

Au moment de la pénétration, les sensations vont sûrement être différentes. Rien d'étonnant à cela : l'utérus et le vagin ont été déformés par le passage du bébé, et les tissus ont besoin de temps pour s'en remettre. Il faut dire que la tête d'un bébé fait en moyenne 95 mm de diamètre.

"S'il y a eu épisiotomie, la cicatrisation doit se faire. Il est normal que ce soit sensible ou douloureux, explique Sylvie Coché. Mais il faut que les choses évoluent et s'améliorent avec le temps. Si la douleur persiste, ce n'est pas normal."

Du côté du ressenti, le plaisir peut donc mettre du temps à venir. La rééducation du périnée et la masturbation sont alors une aide : elles permettent non seulement de se réapproprier son corps, mais aussi de comprendre son nouveau fonctionnement. Les lubrifiants doivent aussi être utilisés dans un premier temps : la sécheresse vaginale est fréquente après un accouchement.

Il faut rééduquer son périnée

Enfin, toutes les femmes enceintes doivent désormais passer par la même étape : une visite médicale 6 semaines après l'accouchement, et une rééducation du périnée. C'est un processus indispensable.

"On a compris que les muscles du périnée, fortement étirés pendant la grossesse et après l'accouchement, avaient besoin d'être travaillés rapidement pour éviter un délabrement", développe Sylvie Coché. Sans cela, le périnée risque de se relâcher, provoquant des fuites urinaires.

Mais muscler son périnée est important pour une autre raison : cela permet d'éviter la descente d'organes, plus fréquente après une mise au monde. Les femmes qui ont donné naissance à un gros bébé, ou qui ont bénéficié d'une aide instrumentale sont particulièrement concernées.