Alcool : 7 cancers où les risques augmentent si vous buvez

Le nouveau rapport de la Scottish Health Action on Alcohol Problems (SHAAP), organisation écossaise qui lutte contre les dangers de l’alcool, confirme que les boissons alcoolisées sont un facteur de risques pour plusieurs cancers. Les experts appellent ainsi à limiter sa consommation.

Le Dr Alastair MacGilchrist, président du SHAAP, explique dans son rapport : "il existe des preuves claires que l'alcool augmente le risque de développer une multitude de types de cancer". "Nous espérons que cette publication pourra servir d'outil pour aider à éduquer les professionnels de la santé, atténuer le risque de cancer attribuable à l'alcool et soutenir les personnes ayant des problèmes liés à l'alcool", ajoute-t-il.

Alcool : quelles sont les recommandations ?

Pour les experts écossais, il ne faut pas consommer plus de 14 unités de 8 grammes d’alcool pur par semaine et être étalées sur plus de trois jours. “Étant donné que les boissons alcoolisées sont de différentes contenances, les unités sont un bon moyen de déterminer la force d'une boisson”, écrivent les experts. Selon leurs calculs, cette directive est l’équivalent à six pintes de bière (taux alcool de 4%) ou à six verres de 175 ml de vin (taux d’alcool moins de 13%).

"Avoir plusieurs jours sans alcool dans une semaine est un bon moyen de commencer à réduire sa consommation d'alcool", conseillent-ils.

Les recommandations des Écossais se révèlent plus drastiques que les consignes de l’OMS. Depuis 2017, l’organisme conseille de ne pas boire plus de 10 verres d'alcool standard par semaine, maximum, sans dépasser 2 par jour.

La tolérance à la boisson diminuant avec l’age, les recommandations pour les plus de 65 ans diffèrent également : 

• pour les consommateurs quotidiens, de ne pas dépasser un verre par jour et d’essayer d’avoir des jours dans la semaine sans consommation ;
• pour les consommateurs occasionnels, de ne pas dépasser 2 verres par occasion, d’avoir au moins 2 jours sans consommation dans la semaine et de ne pas dépasser 7 verres par semaine.

Selon les chercheurs, une consommation d’alcool supérieure aux recommandations augmente les risques de 7 cancers. La rédaction d’E-Sante vous les présente en images.