- 1 - Vous surveillez très attentivement votre poids
- 2 - Chaque jour, vous massez vos jambes
- 3 - Vous n’êtes pas très sportive
- 4 - Vous avez une alimentation riche en fruits et légumes, pauvre en produits industriels
- 5 - Vous subissez votre cellulite, car elle est héréditaire…
- 6 - Vous utilisez des crèmes amincissantes anticellulite
- 7 - Vous faites un gommage avant l’application d’une crème anticellulite
- 8 - Vous misez uniquement sur les appareils de massage
- 9 - Vous buvez au moins 1 litre et demi d’eau par jour
- 10 - Vous évitez les bains chauds et les saunas
Vous subissez votre cellulite, car elle est héréditaire…
Mauvais réflexe. Il est vrai que la cellulite a une composante génétique. Si vous ne pouvez lutter contre votre hérédité, agissez sur les autres facteurs : poids de forme, alimentation équilibrée, activité physique, massage...
Vous utilisez des crèmes amincissantes anticellulite
Bon réflexe. Si les fabricants de ces crèmes affirment, études scientifiques à l’appui, qu’elles diminuent la cellulite et que vous pouvez ainsi gagner une taille, ce qui est sûr, c’est que le massage lors de leur application joue aussi un rôle important. Alors oui aux crèmes minceur et anticellulite à base notamment de caféine, mais à condition d’être régulière et de bien se masser quotidiennement. Et si ces crèmes dépassent votre budget, massez avec un simple lait hydratant !
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