Comment évolue la capsulite ?
L a capsulite est une maladie d'évolution longue.
Elle connaît, traditionnellement, trois phases :
- Au début, les symptômes augmentent rapidement.
- Ensuite, pendant à peu près six mois, la maladie se stabilise.
- Puis les symptômes diminuent progressivement jusqu'à ce que la situation redevienne normale.
Généralement les symptômes de la capsulite disparaissent d'eux-mêmes, mais il faut plusieurs mois.
Certains patients ressentent encore des symptômes plusieurs années après le début de la capsulite, même si dans la plupart des cas au bout d'un an et demi tout est rentré dans l'ordre.
Comment traiter une capsulite ?
Le traitement de l'épaule bloquée vise à diminuer les symptômes et le handicap, pour que le patient puisse attendre avec plus de sérénité la fin de la capsulite.
Il n'existe pas un seul traitement. Il faut cumuler plusieurs approches :
- Des cures d’anti-inflammatoires contre la douleur.
- De la kinésithérapie pour maintenir la mobilité de l'épaule. Les techniques avec onde de choc sont très intéressantes pour assouplir les tendons et calmer la douleur. Apprendre les mouvements d’extensions des bras, à faire chaque jour, est tout aussi important pour mobiliser les tendons dans leurs gaines et détendre les muscles.
- Une infiltration de corticoïdes peut s’avérer très utiles quand l’épaule est bloquée, de manière à pouvoir reprendre la kinésithérapie.
En tout dernier recours est possible aussi d'intervenir chirurgicalement si la capsulite reste très handicapante après un traitement médical bien mené de 6 à 12 mois. Le médecin pourra alors forcer l'épaule à bouger pendant que le patient est sous anesthésie. On peut aussi intervenir directement dans l'articulation pour lever les blocages.
Ces interventions ne sont cependant généralement pas nécessaires.
A savoir :
La lutte contre la douleur est d'une importance capitale, car il faut bouger son articulation et la garder mobile.
De nombreuses approches alternatives existent – acupuncture, méditation, etc. N'hésitez pas à explorer toutes les options qui s'offrent à vous !
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