Le dosage de l'hémoglobine glyquée en pratique

Un simple dosage de l'HbA1c tous les 3 mois, à partir d'un prélèvement sanguin, permet ainsi de connaître l'équilibre glycémique d'une personne durant les trois semaines qui ont précédé.

Le taux normal de l'HbA1c chez un sujet non diabétique se situe entre 4 et 6%.

Pour une personne atteinte de diabète de type 2, l’objectif glycémique est fixé par le médecin traitant ou le diabétologue. Il s’agit d’un équilibre entre la volonté d’éviter au maximum les complications cardiovasculaires, tout en ayant une bonne qualité de vie, et la volonté d’atteindre un objectif raisonnable en fonction de l’efficacité des traitements disponibles et du stade évolutif du diabète.

• Si votre traitement est efficace et que vous le suivez bien, votre médecin vous proposera de viser un objectif ≤ 6,5 % d’HbA1c. En restant en dessous de 6,5 %, votre risque de complication cardiovasculaire est minimisé.

• Si cet objectif de 6,5 % est trop contraignant à atteindre, et dans la plupart des cas, l’objectif visé sera ≤ 7 % d’HbA1c.

• Si enfin votre diabète est ancien plus ou moins compliqué et que votre traitement entraine des hypoglycémies, l’objectif visé pourra alors être ≤ 8 %.

Les mesures d'hygiène de vie pour traiter le diabète de type 2 en première intention

Nombre de diabétiques méconnaissent ce dosage, ignorent la valeur limite et ne réalisent que très rarement ce dosage. Or la surveillance du diabète repose notamment sur la réalisation d'un dosage trimestriel de l'HbA1c.

Le traitement du diabète de type 2, quant à lui, s'appuie en première intention sur des mesures d'hygiène de vie : régime alimentaire, exercices physiques et lutte contre le tabac, la sédentarité et l'obésité. Une alimentation normalement équilibrée en glucides complexes est recommandée, mais pauvre en sucre simple et modérément hypocalorique en cas de surpoids.

Il est aussi conseillé de diminuer la quantité de graisses et de boissons alcoolisées.