Diversification alimentaire : quels aliments introduire et quand ?
Sommaire
- 1 - Diversification alimentaire : généralement pas avant 6 mois
- 2 - Diversification alimentaire : des fruits cuits pour commencer
- 3 - La farine infantile sans gluten quand bébé a 7 ou 8 mois
- 4 - La patate : dès 6 mois !
- 5 - Légumes : commencer par les plus doux
- 6 - Comment et quand introduire la viande, le poisson et les œufs ?
- 7 - Pâtes, semoule, riz, pain et biscuits
- 8 - Les produits laitiers et Bébé
- 9 - Les corps gras
- 10 - Le sucre, le sel et Bébé !
- 11 - Quand attaquer les petits morceaux et le cru ?
- 12 - A boire !
- 13 - Petits pots ou fait maison ?
La patate : dès 6 mois !
En purée, bien lisse, elle va passer facilement dès le début, à 6 mois : on ne connaît pas de Bébé qui refuse les pommes de terre !
Salez-la à doses homéopathiques ou même pas du tout. Donnez-lui seule ou mélangée avec des légumes.
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Source : Susanna Y. Huh, Sheryl L. Rifas-Shiman, Elsie M. Taveras, Emily Oken, Matthew W. Gillman ; Timing of Solid Food Introduction and Risk of Obesity in Preschool-Aged Children. PEDIATRICS, February 7, 2011, doi:10.1542/peds.2010-0740. Nature, simple, sain et bon Bébés. Alain Ducasse et Paule Neyrat. Editions Alain Ducasse.
