Diversification alimentaire : quels aliments introduire et quand ?
Sommaire
- 1 - Diversification alimentaire : généralement pas avant 6 mois
- 2 - Diversification alimentaire : des fruits cuits pour commencer
- 3 - La farine infantile sans gluten quand bébé a 7 ou 8 mois
- 4 - La patate : dès 6 mois !
- 5 - Légumes : commencer par les plus doux
- 6 - Comment et quand introduire la viande, le poisson et les œufs ?
- 7 - Pâtes, semoule, riz, pain et biscuits
- 8 - Les produits laitiers et Bébé
- 9 - Les corps gras
- 10 - Le sucre, le sel et Bébé !
- 11 - Quand attaquer les petits morceaux et le cru ?
- 12 - A boire !
- 13 - Petits pots ou fait maison ?
Les produits laitiers et Bébé
Le lait 2e âge doit demeurer majoritaire dans l'alimentation de Bébé, celui de croissance lui succède en principe vers 12 mois.
Mais dès 6 mois, vous pouvez lui faire goûter du yaourt.
Au fil des semaines suivantes, enchaînez avec des petits suisses, des fromages frais, puis des fromages fermentés en commençant par les pâtes cuites (de l'emmental râpé dans sa purée) suivies des pâtes fermentées et persillées.
Si Bébé se régale de roquefort, tant mieux !
Source : Susanna Y. Huh, Sheryl L. Rifas-Shiman, Elsie M. Taveras, Emily Oken, Matthew W. Gillman ; Timing of Solid Food Introduction and Risk of Obesity in Preschool-Aged Children. PEDIATRICS, February 7, 2011, doi:10.1542/peds.2010-0740. Nature, simple, sain et bon Bébés. Alain Ducasse et Paule Neyrat. Editions Alain Ducasse.
