Comment faut-il se laver après une relation sexuelle ?

Le plus important est d’aller uriner rapidement. C’est une précaution qui diminue considérablement le risque de cystite. Il est possible de laver la zone vulvaire simplement à l’eau, ou avec un produit d’hygiène spécifique. Pour les femmes qui les supportent bien sans inconvénients, les savons ou les gels douches peuvent être utilisés, mais ils ne conviennent pas à toutes. Attention, il ne faut jamais laver l’intérieur du vagin, même après une relation sexuelle.

Je porte des protège-slips assez souvent, et j’ai l’impression que c’est irritant. Que faire ?

Il ne faut utiliser les protège-slips qu’occasionnellement. Une utilisation fréquente assèche la vulve, entraînant des irritations, voire des risques d’infection. L’idéal est, quand on est gênée par des pertes, de tout simplement changer de sous-vêtement, y compris dans la journée. Et d’utiliser des sous-vêtements en coton, bien plus respectueux des muqueuses que les matières synthétiques.