Arrivée à l'aéroport

• Demandez une place côté couloir, afin de faciliter vos déplacements, notamment aux toilettes.

• Demandez un embarquement prioritaire.

• Certaines compagnies aériennes vous demanderont une lettre de votre médecin indiquant le stade de votre grossesse.

Dans l'avion

• Aucune dérogation avec la ceinture ! Même enceinte, vous devez attacher votre ceinture au décollage, à l'atterrissage et à chaque demande du personnel à bord.

• Placez bien celle-ci en haut des cuisses, sous l'abdomen.

• Après le décollage, inclinez votre siège, vous éviterez ainsi de comprimer votre ventre.

• Buvez beaucoup d'eau, car l'atmosphère qui règne dans les avions est déshydratante.

• Bien entendu, ne buvez pas d'alcool.

• Afin d'éviter le risque de phlébite, marchez régulièrement dans le couloir et prudemment en prenant appui sur les dossiers pour ne pas tomber.